あなたはお腹太りのこと、どれくらい知ってますか？

気になったので調べてみたよ、お腹痩せについて。

みなさんの悩み、本当に深刻ですね。

あなたにとって、有益な情報がありますように！

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彼の心理がわかりません。 彼はできれば、スタイルの良い女性が好きなようです。...

彼の心理がわかりません。

彼はできれば、スタイルの良い女性が好きなようです。

そんな彼の好みに近づきたくて、最近スポーツジムに

通い始めました。でも、元来食べることが大好きな私なので



- 回答 -

女性は、男性の前で必死になって痩せようとする姿を見せないで、影でやればいいのです。

彼の前では、美味しいものを思いっきり美味しいという顔を見せ、彼の知らないところで、自分で努力するのがいい女です。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

今お腹太りの話題がホットですね。

もっとお腹痩せについて知りたいので、関連情報を調べてみたよ。

あなたの参考になったかな？

それではどうぞ～





超ラクチン「セレブ腹筋」でお腹やせ！～身体革命 バレエストレッチ







お腹は痩せやすい・・・とは言うけれど!?

ダイエットや筋トレで、まず最初に効果があらわれやすいのは「お腹」って話をよく聞きますけれど

腕や足は筋肉でたくましいのに

なぜかお腹だけはぽーんと出ているおじさんが

ウォーキングやマラソンをしていたり

プールで泳いでいたりする姿をよく見かけます。

ですので、

お腹って日常生活で一番使わない気がするし

こうやって定期的に運動しているおじさんですら

出ているってことは

実は「一番痩せにくい・筋肉が付きにくい」部分ではないのか！？

と、疑ってしまいます。

あ、そういえば、プロレスラーにもそんな体系の方が

多いような・・・



ただ、不思議なのは

こういう体系の方って決まって男性なんですよね・・・

女性でお腹が出ている方は全体的にぽっちゃりか

あるいは胃下垂で手足はひょろひょろなのに

お腹だけ出ているか、

いずれにしても筋肉は見当たらない気がします。



というわけで、スポーツマンなのにお腹が出ている男性のナゾと

痩せやすいという噂は本当なのかを

教えてください。よろしくお願いします。



- 回答 -

脂肪は痩せるにしたがい全身から同じような「比率」で落ちていくと言われます。

したがって、一番多く付いている部位は、落ちる絶対量が多いので痩せ始めに一番落ちが実感出来るという事では無いでしょうか。



またお腹は皮下脂肪以外にも内臓脂肪も溜まるので、腕や脚に皮下脂肪が少ない男性でも、お腹ポッコリという事はありますね。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



「ためしてガッテン」ディレクターが考案 挫折しないダイエッ...

...お腹が空いたときに、今から倉庫から出てきたそれを使うという合図が空腹だったりするわけです。矢島 お腹が空いたと思ったら、脂肪細胞が倉庫を開けて、今から出しますよ、というタイミングなんですね。... 油を...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、新刊JPに帰属します。)