お腹痩せの最新情報？

気になるので、情報を集めてみました。

あなたも気になってます～？

それでは今日も、始めましょう！



動画通販のダイエット器具を使用してお腹などを痩せようとしても...



ユニクロキャミソール

ユニクロのキャミソールってスタイルを綺麗にしてくれるみたいですが



これってダイエットに使えるってことですか？



たるんだお腹を引き締めたいって思ってるので使ってみようかなって思ってるんですが

どうなんでしょう？



- 回答 -

ダイエットには向いてないと思います！

まー値段的にもお得だし

着てはいますけど。。



ちゃんとしたダイエットキャミは

締め付けの強さから

生地の丈夫さとかも

全然違うので



ホントに引き締めたいなら

ちゃんとしたのを買った方が良いかと！

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密

...不飽和酸脂肪がたっぷりの食事は、お腹の脂肪が蓄積するのを防いでくれるそうです。...ストレスを感じる時に分泌されるコルチゾールと呼ばれるホルモンのレベルが高いと、お腹の脂肪が蓄積されるということが専門家の間では知られています。...お腹の脂肪をとるには...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)

お腹痩せ!!! お腹ってどうやったら痩せれますか!? 何でもいいんで!!! 出来れば… ...

お腹痩せ!!!!!



- 回答 -

有酸素運動（ウォーキング・ジョギングなど）＋腹筋運動+食事制限

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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