今日もお腹太りの悩みを、調べてみたよ。

ほんと、お腹太りについて、知らないこと多すぎ。

勉強になります！

あなたは、知ってましたか？

動画簡単＆キレイにお腹やせ！集中エクササイズ 1 ブリッジ編



和漢箋の防風通聖散錠ってホントにお腹痩せる?代替で良い商品は?

ロートの和漢箋の防風通聖散錠のCMを見て、ホントかな？と思っております。

お腹などの体脂肪を減らすようなCMのイラストだったので、「これは相当自信がないとできないことだぞ」と見ています。



実際どうでしょうか？

お通じが良くなるのは誰もが感想しているようですが、体脂肪・お腹が減るのはどうでしょうか？　効果ありましたか？



また、この商品よりも効果あるお腹・体脂肪を減らす商品はあるでしょうか？

この和漢箋ではじめてこんな商品があることを知りました。



宜しくお願いいたします。



- 回答 -

効能・効果をよく見ていただければいいのですが・・・．

体脂肪を減らすなんて書いてありません．

本当にそのような効果あるなら，効能・効果に記載してあります．

ロートに電話して確認されたらいいですね．



効能・効果 腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：肥満症、便秘、高血圧の随伴症状（どうき、肩こり、のぼせ）、むくみ



これで脂肪がへるなら，今時，メタボリック等騒がれていません．世の中お腹周りがすっきりした人しか存在しないはずです．

まともな医師ならそんなもの勧めないはずです．

ウーロン茶にしても脂肪を溶かすといっていますが，現実には中国人ですらお腹の周り太っている人多いんです．そんな都合よくお腹周りだけがやせるはずが無いんです．　そうしら広告に踊らされない賢い目を持つことが大事です．

ですからあなたもこうした疑問を持ったのでしょう．

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

教えて!ウォッチャー…私の容姿に不満ばかりの彼との結婚は不幸?

モデル体型の女性が好きで、容姿にうるさい彼氏と結婚することになった質問者。30歳の質問者は身長158cm、体重48kgと決してふくよかではありま せんが、お腹ぽっちゃりの彼は自分を棚に上げて「あと5kgは痩せなきゃね! ... るまで「ベッドに縛り付けておく」。...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、goo ニュースに帰属します。)

私は今日も元気だよ～

えっ、そんなのどうでもいい？

今日のテーマもお腹痩せについてです

では早速、いってみましょう～

動画お腹やせ骨盤ストレッチ DVDレッスン



体脂肪を減らす方法を教えてください。運動・食事等の面で。ちなみに私はランニン...

体脂肪を減らす方法を教えてください。運動・食事等の面で。ちなみに私はランニングは大嫌いです。走る事以外の運動を出来れば教えてください。お願いします。



- 回答 -

体脂肪を減らすと言うことは大変なことなんです。ランニングが嫌いだなんてわがままを言っている場合ではありませんよ。

体脂肪を減らすには有酸素運動が一番です。

有酸素運動とは、体脂肪を燃やすためにする運動です。脂肪を燃やすためには酸素がたくさん必要です。酸素を大量に取り入れる運動なので有酸素運動といいます。もっとやさしく言えば、普通の呼吸をしながらする運動です。

具体的にはいろいろありますが、ウォーキングが一番始め易いと思います。毎日、いつもより早めに一時間ほど続けて歩きます。これで立派な有酸素運動です。自転車に４０分以上乗るのもいいことです。ただ、あまり力を入れずにこぐのが大事です。力を入れる運動は、筋肉を増やす効果が高いですが、有酸素運動にはならないことが多いです。

有酸素運動では全身が痩せます。お腹周りから痩せ始めるそうです。乞ご期待です

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

今日のお題も、お腹太りについてです。

あなたはお腹痩せのこんな情報、知ってましたか～

なんと、ご存知なの！！

さすがですね～

動画DVD 『中根式ダイエット呼吸 ブレスティーチャー』 部分やせ お腹やせ03



お腹痩せ/サイズダウン

こんにちは。



正面から見たお腹は細めなのですが、横から見たお腹(厚さ？)は少し大変なことになっております(￣▽￣;)



どうすればお腹が薄く(?)なるでしょうか。



腹筋をするのはまた違う気がするのですが…

良い運動法などありませんか？



- 回答 -

基本的には、お腹回り、腰周りに肉がつきますよね。太ってくると・・。

小生の場合も、体重を７５kg（09.01.07時点）あったのが、今は70.6kg

まで痩せることが出来ました。

ウォーキングをしています。それと少しだけ腹筋をしています。両者とも継続しなければ意味を成しませんから継続を念頭に置いて頑張っています。小生の場合、目標体重を68kgくらいに設定していますからまだまだ続けるつもりです。

体重の減少はありましたし、メタボ検診で腹回りを測定されたときも結果は昨年より2.6cmサイズダウンしてました。

最近では後輩に痩せましたね！と言われるようになりましたよ。

いずれにせよ、痩せる為の王道はありません。時間効率の悪い方法しか

ありませんが小生のように地道に継続していけば必ず効果が出ます。

部分を気にするより全体を考えられた方が良い様に思います。

頑張ってください。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

“ドS(エス)”ぶりで話題のストレッチ･トレーナー!

...スタッフ「全然痩せないんですけど…食べて寝て、食べて寝て…」兼子さん「なるほど!...④お腹を伸ばすような感じで、ひざをゆっくり伸ばす兼子ただしさん スクール情報･著書紹介6月19日(日)青山EYEスタジオにて...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日本テレビに帰属します。)