あなたはお腹太りのこと、どれくらい知ってますか？

気になったので調べてみたよ、お腹痩せについて。

みなさんの悩み、本当に深刻ですね。

あなたにとって、有益な情報がありますように！

動画簡単＆キレイにお腹やせ！集中エクササイズ 4



ぽっこりお腹

２６歳の女です。

私は中学生ぐらいの頃からお腹だけがぽっこり出ています(>_<)

平均よりは痩せ形で、ウエストや足や腕などは細いので、まわりからは細いねーなど言われるんですが、たまにお腹を見られると、えっ？妊娠してる？とか近所のおばちゃんにも、今何ヶ月ぐらい？など言われてしまいます…。

ジーパン履く時も、お腹に合わせると太股がブカブカで太股に合わせるとお腹が閉まらず…というような感じです。

胃下垂なのかなと思ったんですが、胃下垂って食べても太らないんですよね？私は食べたら太ります。

ジムなどに通ってみましたが、なぜか他だけスッキリしてお腹だけは出たままでした(^^;)

腹筋が足りないのでしょうか？このお腹のせいで、彼氏が出来ても自信が持てません。

どうしたらお腹痩せ出来るんでしょうか？

長文読みにくくてすみません。



- 回答 -

再回答です

按腹手技の仕方は「オナカをハダカに露出して、右手人差し指をオヘソの位置におき、他の四本ユビはジャンケンのパアの形に開いてから、時計回りにオナカを軽擦します。上腹部から生え際までの間で、決して揉まないこと。」他人にしてもらうのが一番効果的ですが．．．．

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

「痩せやすい体」になるヒントは“肩甲骨”にあった!ゆがみ解消ストレッ...

株式会社 毎日コ...痩せやすい体質やメリハリボディをつくっていくセルフケア術です ...【部分痩せエクササイズも収録】特に気になる部分がある人には、わき腹やぽっこりお腹、背中、二の腕、下半身など、目的別のエクササイズも収録。...本件に関するお...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、PR TIMESに帰属します。)

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