今日の話題はお腹痩せ情報。

早速口コミを探してみました。

へえ～って、感心しちゃいました。

あなたはいかがでしたか？



動画お腹のセダンテ



下半身デブはどうしたら治りますか？ 身長１５５ｃｍ、体重４３ｋｇ、B７９W５８...

下半身デブはどうしたら治りますか？

身長１５５ｃｍ、体重４３ｋｇ、B７９W５８H８３です。

上半身がすごく細いので標準的なサイズなのにお尻が大きく見えます。

お尻と太ももだけを細くできませんか？



- 回答 -

部分痩せは理論上ありえません。



顔でもお腹でも、全身の脂肪組織は血管でつながっています。

体脂肪の全量が変化しないで、一部分だけ細くなるわけありません。

海面がどこも同じ高さなのと一緒。



あなたは無理に減量して、筋肉がそげ落ちて、皮下脂肪が残っているから、

アンバランスに下半身が太く見えるのです。



筋トレをして体脂肪“率”を下げましょう。

体重は自然に４６ｋｇまでは増えるハズ。それで良いのです。

プロのモデルさん達でも相当に筋トレしているのです。



BMIで20以下になると、体重計の目盛りには殆ど意味がありません。

見た目とかスタイルは、体脂肪率で決まります。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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